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제32강 나답고 자유롭게 살기 5

재생 시간 : 31:08|2016-11-10|VIEW : 4,337

* 주체성 회복의 방해 요소 책임감에 대한 부담, 의무감 증가, 실패에 대한 부담, 이미지 추락에 대한 위험, 두려움에 직면해야 하는 부담 등 * 변화에 대한 부담 새로운 시도가 낳을 부정적 결과, 귀찮음, 현실에 안주, 힘과 시간을 소모하는 의지적 노력에 대한 무거움 등 * 주체성 회복하기 ① 긍정적 자아개념 회복하기 ② 자기결정 선택 능력...

* 주체성 회복의 방해 요소

책임감에 대한 부담, 의무감 증가, 실패에 대한 부담, 이미지 추락에 대한 위험, 두려움에 직면해야 하는 부담 등

* 변화에 대한 부담

새로운 시도가 낳을 부정적 결과, 귀찮음, 현실에 안주, 힘과 시간을 소모하는 의지적 노력에 대한 무거움 등

* 주체성 회복하기

① 긍정적 자아개념 회복하기
② 자기결정 선택 능력 자각하기 즉 주인임을 알아차리기
③ 진솔 / 일치적이기
④ 주체적 행동하기

* 자기 통제력 회복하기

① 자기 통제
② 자기 관리
③ 자기 지도
④ 자기 지도
⑤ 자기 교육

* 자율(自律) -> 스스로 자기를 관리, 통제, 조절

자율적인 힘이 제대로 방향 잡을 때 자유롭고 주체적이며 자기 자신의 존재를 꽃피운다